Sturzprophylaxe

Trittsicher in die Zukunft

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen ab 65 Jahren, die ihre Selbstständigkeit und Mobilität langfristig erhalten möchten. Das 8-wöchige Programm umfasst Kraft- und Gleichgewichtstraining sowie Übungen zur Förderung der geistigen Fitness. Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, die Übungen auch eigenständig zu Hause durchzuführen. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Tipps zu gesunder Ernährung im Alter und zur Sicherheit im eigenen Wohnumfeld.
Die Gebühr wurde für eine Kleingruppe von 5-7 Teilnehmenden berechnet.. Bei einer Gruppe ab 8 Teilnehmenden verringert sich die Kursgebühr.
 
Veranstalter: Volkshochschule Weil am Rhein, Humboldtstr. 5
Beginn:          Dienstag, 07. Okt. 2025; Uhrzeit: 18:15 bis 19:15 Uhr
Ort:                 Haus der Volksbildung, Humboldtstr. 5
Gebühr:          68,30 € für 8 Termine, dienstags
Kurs-Nr:          252-30224
 
Anmeldungen über www.vhs-weil-am-rhein.de und
Persönlich während der Öffnungszeiten: Montag bis Freitag  09. bis 11 Uhr und Mittwoch 14 bis 17 Uhr