Fit und Sicher, jedem Sturz voraus!

Bleib auf den Beinen-Mach mit bei unserem Sturztraining!

In dem 3 Stündigen Seminar werden die Ursachen für Stürze & Risikofaktoren betrachtet, sowie praktische Tipps zur Wohnraumanpassung, sicherer Umgang mit Gehhilfen gezeigt und Kräftigungs und Gleichgewichtsübungen zur Sturzvermeidung eingeübt. Auch auf die psychologischen Aspekt und Konsequenzen „ die Angst vor dem Sturz“ Was tun? Wird eingegangen.
Für den Termin 08.11.25 gibt es nur noch wenige freie Plätze!